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健康睡眠帮助软件_健康睡眠帮助软件下载

健康睡眠帮助软件_健康睡眠帮助软件下载

睡觉,一般是指人类睡眠,是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中,睡眠占了近1/3的时间,它的质量好坏与人体健康与否有密切关系,由此可见睡眠对每一个人是多么重要。拥有健康睡眠,是身体健康的关键,睡眠的质量决定着生活的质量。睡觉同时是记忆细胞新陈代谢的过程,老化的细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内,以备储存。如何保障健康睡眠?下载打开小编为大家介绍的几款睡眠软件吧!

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  • 萤火虫睡眠

    ios1.2.3 

    2018-09-07 68.9M

    推荐理由: 萤火虫睡眠一款在国外很火很受欢迎的用音乐和闹钟来改善睡眠、帮助睡眠的手机应用软件。通过检测你的睡眠数据表现情况,为您制定催眠方案,改善你的睡眠,健康生活!

  • 睡眠小助手

    ios3.0.1 

    2018-09-06 44.1M

    推荐理由: 睡眠小助手一款专注治疗梦话失眠的白噪音音乐电台播放器。该APP有助于减压助眠,让你快速放松心理进入睡觉模式。安静的午后适合搭配安静的音乐,睡前听听治愈系音乐,让你的生活会更加健康,

  • 放松与睡眠放松与睡眠

    ios1.6 

    2018-08-28 68.8M

    推荐理由: 放松与睡眠一款有助于睡眠的健康APP,采用了大自然的环境音和放松旋律,对人体绝无伤害。倾听大自然的声音,想想自己身临其境,放松身心,更好的促进睡意,提高睡眠质量。

  • 睡眠伴侣

    安卓版 1.3.7

    2018-08-23 2.2M

    推荐理由: 睡眠伴侣app睡眠辅助软件,对于晚上有睡眠困难的人,可以在睡前打开这个软件,首页有进入梦乡与睡眠知识可以给你选择,睡前聆听一下,可以快速助你入睡,赶紧来试试睡眠伴侣吧,再也不用担心

  • 海豚睡眠

    ios1.1.0

    2018-08-17 77.5M

    推荐理由: 海豚睡眠,由深圳和而泰家居在线网络科技有限公司开发的一款超火睡眠辅助应用,7日下载量14万+,2017艾普兰“智能创新奖”团队打造,数百家权威媒体热荐。

  • 海豚睡眠

    安卓版1.2.0

    2018-08-17 25.3M

    推荐理由: 海豚睡眠由深圳和而泰家居在线网络科技有限公司开发的一款超火睡眠辅助应用,7日下载量14万+,2017艾普兰“智能创新奖”团队打造,数百家权威媒体热荐。

  • 优质睡眠 ios2.6
    优质睡眠 ios2.6

    ios2.6

    2017-01-10 134.7M

    下载

    推荐理由: 优质睡眠SleepBetter是来自运动健身类软件中的佼佼者Runtastic,你梦寐以求的睡眠周期追踪,智能闹钟与睡眠时间记录应用程序,能够详细追踪你的睡眠时间和分析你的睡眠情况

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